Danh mục: Sau sinh

Việc ăn uống lành mạnh và đầy đủ sẽ giúp bé nhận được lượng sữa trong lành nhất từ người mẹ. Dưới đây là những thực phẩm và món ăn ở cữ sau sinh thường nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày. Chế độ dinh dưỡng của các mẹ sau sinh Ở cữ sau […]

Trong thời kỳ cho con bú, sữa mẹ là điều vô cùng quan trọng. Thế nhưng làm sau để nhiều sữa lại là những vấn đề được nhiều mẹ quan tâm. Dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn ăn gì lợi sữa và những món ăn nhiều chất dinh dưỡng. Ăn gì lợi sữa Bổ […]

Sinh mổ là quá trình rất vất vả đối với các mẹ. Và sau sinh để gọi sữa về cũng là một trong những điều gian nan. Đừng quá lo lắng, chúng tôi sẽ giải đáp cùng bạn ăn gì lợi sữa sau sinh mổ nhé! Ăn gì lợi sữa sau sinh mổ Chất lỏng: […]

Sau sinh, sữa mẹ và cân nặng là một trong những vấn đề mà hầu hết chị em quan tâm. Và để ăn gì lợi sữa mà không tăng cân? Chúng ta hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Ăn gì lợi sữa mà không tăng cân? Các loại rau xanh Để có […]

Trong quá trình mang thai, mẹ thường bị tăng cân khá nhiều. Đến khi sau sinh, mẹ lại tìm đến các phương pháp giảm cân. Và dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn ăn gì để giảm cân sau sinh hiệu quả và an toàn nhé! Ăn gì để giảm cân sau sinh Súp lơ […]

Trong thời gian mang bầu, mẹ đã cần bổ sung rất nhiều vitamin cần thiết. Vậy mẹ sau sinh cần bổ sung vitamin gì để có được sức khỏe tốt cho mẹ và bé nữa hay không? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Vì sao cần bổ sung vitamin sau […]

Mẹ sau sinh nếu tham gia chế độ bảo hiểm thường sẽ được nghỉ dưỡng. Thế nhưng để nghỉ dưỡng mẹ cần có những lưu ý và giấy tờ liên quan. Vậy nghỉ dưỡng sức sau sinh cần giấy tờ gì cho mẹ? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết. Đối tượng được nghỉ […]

Sau sinh mẹ thường phải kiêng khem rất nhiều thứ. Có những loại rau mẹ khá nhiều mẹ thắc mắc như rau cần. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho mẹ về việc mẹ sau sinh ăn rau cần được không mẹ nhé! Phụ nữ sau khi sinh ăn rau cần có […]

Thời gian mang bầu đối với mẹ là thời gian rất nhiều thứ cần để ý và tới khi sau sinh cũng vậy. Mẹ sau sinh cần kiêng những gì để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé đây? Mời bạn đọc cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé! Mẹ sau sinh cần […]