Trà xanh tươi và những công dụng giảm cân tuyệt vời
Theo các chuyên gia nhận định uống trà xanh tươi mỗi ngày là một trong những bí quyết bảo vệ sức khỏe và giúp cho những ai có mong muốn giảm cân phù hợp. Bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ đến mọi người những công dụng tuyệt vời từ lá trà xanh tươi. […]
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày hè oi bức
Hè sang là khoảng thời gian trẻ bắt đầu biếng ăn vậy làm sao để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ trong những ngày hè cũng như bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ? Bổ sung trái cây tươi trong chế độ dinh dưỡng của […]
Dù ở độ tuổi nào bạn cũng cần phải bổ sung canxi
Canxi là một chất không thể thiếu đối với sức khỏe của mỗi con người. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và người già thì cần phải bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể hàng ngày. Theo các chuyên gia y tế, canxi là dưỡng chất không thể thiếu đối với […]
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn thực phẩm gì?
Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thường gặp khó khăn trong việc ăn uống bởi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng, hãy tham khảo qua bài viết dưới đây nhé! Bông cải xanh Theo chia sẻ của […]
Dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ trong ngày hè nắng nóng
Thời tiết ngày nắng nóng mùa hè khiến cho trẻ luôn mệt mỏi không muốn ăn, ham muốn ăn đồ lạnh. Dinh dưỡng nào là hợp lý cho bé yêu trong giai đoạn này luôn là một câu hỏi khó mà các bà mẹ thường phải đau đầu để tìm ra câu trả lời. Tùy […]
“Khắc phục” mụn trứng cá với chế độ ăn đơn giản và hiệu quả
Mụn trứng cá là một loại bệnh lý về da phổ biên, không những gây đau rát mà còn khiến người bệnh thiếu tự tin khi giao tiếp. Bài viết dưới đây xin chia sẻ chế độ ăn giúp bạn khắc phục mụn trứng cá hiệu quả. Ăn những loại thực phẩm có chỉ số […]
Chế độ dinh dưỡng cho sĩ tử trong mùa thi
Mùa thi là mùa các sĩ tử rất bận rộn với khối lượng công việc học tập, bài vở khiến nhiều em quên đi chăm sóc bản thân. Vì vậy các bậc cha mẹ nên chú ý để có một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc con em mình thật tốt. Theo chuyên gia […]
Những thức uống giải nhiệt cho ngày hè
Ngày hè nóng bức vì thế cơ thể mỗi chúng ta thường hay thiếu nước ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Dưới đây là những thức uống giúp bạn có thể giải nhiệt: Nha đam đường phèn Nha đam đường phèn là thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, như một “thần […]
Chia sẻ chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho người tập thể hình
Tập thể hình đang là một bộ môn thể thao thu hút được nhiều bạn trẻ tham gia tập luyện nhằm tang cường sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Tuy nhiên, chỉ tập luyện thôi chưa đủ, bạn cần kết hợp một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây, bài viết xin chia […]
Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì như thế nào là hợp lý?
Tuổi dậy thì hay còn gọi là lứa tuổi nổi loạn của con người mà ai cũng phải trải qua. Giai đoạn này có nhiều sự thay đổi về mặt tâm lý sinh lý cũng như là về mặt thể chất của con người. Chính vì thế mà chúng ta cần phải biết cách chăm […]