Chế độ dinh dưỡng theo từng tháng cho bà bầu
Chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai cực kỳ quan trọng cho sự phát triển của bé và sức khỏe của mẹ. Do đó, bà bầu nên thực hiện việc ăn uống lành mạnh và khoa học. Dinh dưỡng khi mang thai tháng thứ nhất Vào tháng đầu của thai kỳ, bạn sẽ […]
Tác dụng bất ngờ của quả gấc có thể bạn chưa biết
Theo những chuyên gia dinh dưỡng, gấc có rất nhiều dinh dưỡng và chat vitamin tốt cho cơ thể, được ví như loại quả đến từ thiên đường và là thần dược cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những tác dụng bất ngờ của quả gấc có thể bạn chưa biết. […]
Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho người bị bệnh loãng xương
Loãng xương là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở nhóm người cao tuổi. Người bị bệnh loãng xương ngoài phương pháp điều trị còn cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm cần thiết cho những bệnh nhân bị loãng xương. Sữa không là giải pháp […]
Lưu ý về Dinh dưỡng dành cho các sĩ tử trong những ngày thi cận kề
Chỉ còn chưa đến 20 ngày nữa thôi các sĩ tử sẽ bước vào kỳ thi “vượt vũ môn” của mình. Để có thể chiến đấu thật tốt trong kỳ thi sắp tới thì chế độ dinh dưỡng là một điều không thể bỏ qua dành cho các em. Dinh dưỡng cho sĩ tử trong […]
Tham khảo chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân sỏi mật
Sỏi mật là bệnh về đường tiêu hóa phổ biến hiện nay, thường gặp ở nữ nhiều hơn nam và có xu hướng gia tăng theo tuổi. Bên cạnh việc chữa trị thông thường thì người bị sỏi mật cũng nên thiết lập một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Bài viết dưới đây xin […]
Mách bạn 7 loại thực phẩm tốt cho da
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng với sức khỏe mỗi chúng ta và cả với làn da nữa. Vậy những loại thực phẩm nào giúp bạn có làn da đẹp mịn màng? Bài viết sau đây sẽ mách bạn 7 loại thực phẩm tốt cho da của bạn. Các loại thức ăn chứa vitamin […]
Trà xanh tươi và những công dụng giảm cân tuyệt vời
Theo các chuyên gia nhận định uống trà xanh tươi mỗi ngày là một trong những bí quyết bảo vệ sức khỏe và giúp cho những ai có mong muốn giảm cân phù hợp. Bài viết dưới đây chúng tôi chia sẻ đến mọi người những công dụng tuyệt vời từ lá trà xanh tươi. […]
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ trong những ngày hè oi bức
Hè sang là khoảng thời gian trẻ bắt đầu biếng ăn vậy làm sao để khắc phục tình trạng biếng ăn ở trẻ trong những ngày hè cũng như bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của trẻ? Bổ sung trái cây tươi trong chế độ dinh dưỡng của […]
Dù ở độ tuổi nào bạn cũng cần phải bổ sung canxi
Canxi là một chất không thể thiếu đối với sức khỏe của mỗi con người. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai và người già thì cần phải bổ sung dưỡng chất này cho cơ thể hàng ngày. Theo các chuyên gia y tế, canxi là dưỡng chất không thể thiếu đối với […]
Bệnh nhân tiểu đường nên ăn thực phẩm gì?
Những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường thường gặp khó khăn trong việc ăn uống bởi chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Tuy nhiên, có rất nhiều loại thực phẩm mà bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng, hãy tham khảo qua bài viết dưới đây nhé! Bông cải xanh Theo chia sẻ của […]