Chế độ dinh dưỡng cho sĩ tử trong mùa thi
Mùa thi là mùa các sĩ tử rất bận rộn với khối lượng công việc học tập, bài vở khiến nhiều em quên đi chăm sóc bản thân. Vì vậy các bậc cha mẹ nên chú ý để có một chế độ dinh dưỡng và chăm sóc con em mình thật tốt. Theo chuyên gia […]
Những thức uống giải nhiệt cho ngày hè
Ngày hè nóng bức vì thế cơ thể mỗi chúng ta thường hay thiếu nước ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Dưới đây là những thức uống giúp bạn có thể giải nhiệt: Nha đam đường phèn Nha đam đường phèn là thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc cơ thể, như một “thần […]
Chia sẻ chế độ dinh dưỡng hiệu quả cho người tập thể hình
Tập thể hình đang là một bộ môn thể thao thu hút được nhiều bạn trẻ tham gia tập luyện nhằm tang cường sức khỏe và làm đẹp cơ thể. Tuy nhiên, chỉ tập luyện thôi chưa đủ, bạn cần kết hợp một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Dưới đây, bài viết xin chia […]
Dinh dưỡng cho tuổi dậy thì như thế nào là hợp lý?
Tuổi dậy thì hay còn gọi là lứa tuổi nổi loạn của con người mà ai cũng phải trải qua. Giai đoạn này có nhiều sự thay đổi về mặt tâm lý sinh lý cũng như là về mặt thể chất của con người. Chính vì thế mà chúng ta cần phải biết cách chăm […]
Đại học không phải con đường duy nhất để thành công
Năm tôi 18, lúc chuẩn bị hết THPT, cả khoá hí hửng xen chút lo lắng để ghi danh tuyển sinh vào các trường đại học, tôi cũng không ngoại lệ. Thiết nghĩ, học xong cấp 3 mà không thi đại học, thì chỉ có nước ở nahf lấy vợ lại luẩn quẩn quanh […]
Ngành học kỳ diệu mà bạn chưa biết mang tênTâm lý học
Tâm lý học, nghe thấy cái tên thôi ta cũng có cảm giác nó mơ hồ. Nhưng những ai yêu thích ngành học này càng nghiên cứu càng say mê nó hơn. Thật thú vị để nghiên cứu về tâm tư- tình cảm và diễn biến cảm xúc của ai đó… Và đặc biệt […]
Những tác dụng của hạt hạnh nhân đối với bà bầu
Hạt hạnh nhân là một trong những thực phẩm tuy nhỏ bé nhưng lại chứa thực sự rất nhiều những hàm lượng chất dinh dưỡng rất cao và đa dạng. Nhưng không phải ai cũng biết được công dụng của hạt hạnh nhân với con người nói chung và bà bầu nói riêng. Vậy bà bầu […]
Khám phá chế độ ăn kiêng cực kì khoa học, hiệu quả
Bạn đã từng thử rất nhiều chế độ ăn kiêng khác nhau không những không giảm được cân mà còn khiến cho cơ thể mệt mỏi, khó tập trung làm việc? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả và luôn cảm thấy khỏe mạnh, vui vẻ, căng tràn sự sống. Lowcarb […]
Chế độ dinh dưỡng tốt nhất dành cho người già
Người già là một đối tượng cần phải chăm sóc đặc biệt, họ có sức đề kháng sụt giảm cùng với đó là những dấu hiệu thoái hóa của các chức năng trong cơ thể. Chính vì thế mà việc chăm sóc cho họ cần phải được đảm bảo cũng như là được chú trọng […]
Bánh lá ngải – Đặc sản ẩm thực Lạng Sơn dễ làm lại tốt cho sức khỏe
Bánh lá ngải – món ăn dân tộc chỉ có ở Lạng Sơn. Với nguyên liệu chủ yếu là lá ngải rất tốt cho sức khỏe và cách làm không quá khó thì bạn có thể thực hiện món ăn này ngay tại nhà để chiêu đãi cả gia đình. Lạng Sơn là một tỉnh […]